7 months ago

Tips Mengatasi Mabuk Perjalanan - Mabuk perjalanan sering kali terjadi pada setiap kita yang melakukan perjalanan jauh baik melalui darat, udara maupun laut.

Gejala tersebut sering terjadi karena adanya sistem saraf sensorik seperti mata, dan telinga bagian dalam merasa tubuh kita bergerak. Contoh ketika sedang berada didalam lift yang sedang bergerak, telinga bagian dalam kita merasakan gelombang tapi mata kita tidak merasakan adanya pergerakan.

Mabuk perjalanan bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal umur, jenis kelamin dan lainnya. Tapi lebih rentan menyerang anak kecil yang berusia 3-12 tahun, serta wanita yang sedang hamil dan datang bulan juga sangat besar kemungkinan mengalami mabuk jalan. Ada beberapa tips untuk menghindari mabuk perjalanan yang dikutip dari beberapa media kedokteran.

Jika pusing dan mual yang dialami masih tergolong ringan, obat khusus mabuk perjalanan tidak diperlukan , hanya perlu melakukan hal-hal berikut :
-Memandang ke kejauhan.
-Makan beberapa keping biskuit.
-Santai sambil mendengarkan musik.
-Duduk diam atau tiduran.
-Menutup Mata.
-Bernafas dalam-dalam dan pelan-pelan.
-Jangan bermain game selama perjalanan.
-Minum sedikit air jahe.
-Buka jendela atau keruang terbuka untuk mendapatkan udara segar.
-Tetap tenang selama perjalanan.

Apabila cara diatas sudah dilakukan tetapi masi tetap mabuk , mungkin anda sudah tergolong mabuk perjalanan tingkat berat. Maka anda boleh minum obat khusus mabuk perjalanan. Obat-obtan disarankan untuk dikonsumsi sebelum perjalanan melalui darat, udara, ataupun laut dimulai.

← 5 Hal Yang Membuat Wanita Tidak Pede Melakukan Woman On Top Permainan Judi Togel Online →